爆发力+10%，能让陆余的百米速度进入手记11秒以内。 11秒多和11秒以内有多大区别呢，国家二级运动员的标准是100米手记11秒5，但是跑到10秒93就是国家一级运动员。 拿nba球员举例，乔丹的百米速度是10.7秒，艾弗森的百米速度是10.3秒。 要知道陆余现在的雷之呼吸法只是50%的学习进度，就已经能够跑进11秒了，如果雷之呼吸法的学习进度能够更上一层楼，说不定他的速度能够提升到艾弗森那个级别。 11秒以后的速度提升很难，很多运动员在体校训练两年，也只能提高0.2左右。 不过爆发力提升的不止是速度，还有弹跳、弹速，这些都和爆发力有关。 如果说雷之呼吸法的奖励是意料之中，那么风之呼吸法的学习内...

相邻推荐：林烟裴聿城三万英尺的爱  蜂蜜口味的故事  综武：同福算卦，开局为雄霸批命  国士无双的我被剧组曝光了  （历史同人）秦始皇能听到我的心声后  修仙冤种女配崛起，开局杀女主  未来之师厨  综漫：常盘台里的史莱姆  遮天之凡体至尊  厨色生香：霸宠农门妻  成为恶毒女配后我拐走反派  开局合欢宗，我的功法至巅峰  欠债百万的我要成为少女偶像  异世惊华：逆天纨绔妻  史上最强阎王  怀了三胞胎后，我被帝国首富通缉  投喂冰箱里的寒灾小人国  我的技能跑了  七零寡妇再嫁[穿书]  斗罗：我的武魂竟是我自己